🔥 早餐竟然要食西北風？鄒重璂醫生話你知新陳代謝嘅秘密！
⚠️ 加工食物有幾恐怖？ 周醫生話：超市入面好多食物，你根本唔知係乜嘢嚟！薯片入面可以冇薯仔，香腸入面可以冇肉！
🥚 雞蛋迷思逐個拆：
- 食蛋會膽固醇過高？美國心臟學會早已悄悄收回建議
- 一日食幾多隻蛋都得？周醫生話：冇問題！
🌅 早餐迷思：
- 朝早胰島素抗阻最高，食早餐反而唔啱生理時鐘？
- 「好肚餓」可能只係對碳水化合物上癮！
💬 你有新陳代謝問題嗎？ 留言問周醫生，我哋會集齊問題再請教佢！
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📌 重溫上一集：荷爾蒙＋更年期問題
• 鄒重璂醫生教你拆解荷爾蒙失調！｜骨膠原補充飲品的迷思｜#高力豆沙 #靚靚陪審團
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